{"id":6615,"date":"2015-04-08T12:43:48","date_gmt":"2015-04-08T10:43:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alfaforma.it\/?p=6615"},"modified":"2015-04-08T12:43:48","modified_gmt":"2015-04-08T10:43:48","slug":"097042015-linail-promuove-lattivita-fisica-per-prevenire-gli-infortuni-sul-lavoro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lab.alfaforma.it\/index.php\/2015\/04\/08\/097042015-linail-promuove-lattivita-fisica-per-prevenire-gli-infortuni-sul-lavoro\/","title":{"rendered":"09\/04\/2015 – L'Inail promuove l'attivit\u00e0 fisica per prevenire gli infortuni sul lavoro"},"content":{"rendered":"
\n[icon style=”icon-news” url=”” target=”_self” lightbox_content=”” lightbox_description=””]Promozione dell\u2019attivit\u00e0 fisica e lavoro. Questo il titolo di una nuova scheda pubblicata sul proprio sito dall’Inail<\/strong> che contiene suggerimenti ed indicazioni per la tutela della salute delle persone, sia negli ambienti di vita che negli ambienti di lavoro.
\nNel 2005 la Commissione Europea<\/strong> ha indicato i luoghi di lavoro “come luogo ideale dove condurre azioni di promozione dell\u2019attivit\u00e0 fisica”. Inoltre secondo l\u2019Unione Europea \u201cl\u20191,4% degli anni di vita persi \u00e8 imputabile all\u2019inattivit\u00e0 fisica che, spesso, \u00e8 associata a sovrappeso e obesit\u00e0 e pu\u00f2 predisporre a malattie croniche altamente invalidanti\u201d. E in Italia “il 42% della popolazione con pi\u00f9 di 3 anni di et\u00e0 non svolge alcun tipo di attivit\u00e0 fisica nel tempo libero e non pratica nessuno sport”. A riportare questi dati, ricollegandosi a quanto gi\u00e0 sottolineato dall\u2019 Agenzia Europea per la sicurezza e la salute sul lavoro, \u00e8 un nuovo fact-sheet dell\u2019Inail, elaborato dal Dipartimento di Medicina, Epidemiologia, Igiene del Lavoro ed Ambientale<\/strong> diretto dal Dott. Sergio Iavicoli. Secondo l\u2019OMS tra i 18 e i 65 anni sarebbe opportuno che le persone compiessero almeno 150 minuti a settimana di attivit\u00e0 aerobica moderata, con il rafforzamento muscolare che dovrebbe essere curato almeno due volte a settimana. Da qui il ruolo che la promozione del benessere sul lavoro, la diffusione di buone prassi, potrebbero avere nella prevenzione degli infortuni e delle malattie professionali, nonch\u00e9 nella produttivit\u00e0 e nell\u2019immagine di un\u2019azienda. Nel fact-sheet pubblicato dall’Inail sono elencati una serie di consigli pratici per i datori di lavoro e per i lavoratori. Inoltre sono riportate anche tabelle sia con le cause pi\u00f9 frequenti della scarsa attivit\u00e0 fisica (l\u2019aumento del lavoro sedentario, la diminuzione delle attivit\u00e0 domestiche, la carenza di spazi, l\u2019aumento dell\u2019uso di automobili, lo scarso tempo libero), sia con i benefici dell\u2019attivit\u00e0 fisica. Viene segnalato, ad esempio, che l\u2019attivit\u00e0 fisica, \u201coltre a influire positivamente sul tono dell\u2019umore, incrementa la funzione cardiaca, abbassa il colesterolo LDL e aumenta l\u2019HDL, riduce i trigliceridi e la pressione arteriosa, migliora la circolazione arteriosa e venosa, previene e ritarda l\u2019osteoporosi, protegge da alcuni tumori (colon, endometrio e mammella) e riduce il rischio di cadute migliorando il tono muscolare e i riflessi per l\u2019influenza sull\u2019equilibrio e la coordinazione\u201d. Inoltre il movimento \u201caiuta a mantenere il peso ideale favorendo il consumo delle calorie in eccesso e aumentando la tolleranza al glucosio\u201d. [\/icon]\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[icon style=”icon-news” url=”” target=”_self” lightbox_content=”” lightbox_description=””]Promozione dell\u2019attivit\u00e0 fisica e lavoro. Questo il titolo di una nuova scheda pubblicata sul proprio sito dall’Inail che contiene suggerimenti ed indicazioni per la tutela della salute delle persone, sia negli ambienti di vita che negli ambienti di lavoro. Nel 2005 la Commissione Europea ha indicato i luoghi di lavoro […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[],"class_list":["post-6615","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-novita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lab.alfaforma.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lab.alfaforma.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lab.alfaforma.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lab.alfaforma.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lab.alfaforma.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6615"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lab.alfaforma.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6615\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lab.alfaforma.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6615"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lab.alfaforma.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6615"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lab.alfaforma.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}